In den Kursen wird in einer Gruppe mit bis zu 12 Teilnehmern an den Unterwasser-Fitnessgeräten und Zwischenstationen trainiert. Wie im Fitnessstudio können fast alle individuellen Trainingsziele wie Gewichtsreduktion, Body-Forming, Muskelaufbau, Stärkung der Rückenmuskulatur und Herz-/ Kreislauftraining erreicht werden. Jedoch durch den Auftrieb im Wasser ohne eine Belastung der Gelenke und des Stützapparates, ohne Verletzungsrisiko und mit schnellen Erfolgen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 10.01.2023 | 19:00 - 19:45 | Di. | vorbei |
| 2 | 17.01.2023 | 19:00 - 19:45 | Di. | vorbei |
| 3 | 24.01.2023 | 19:00 - 19:45 | Di. | vorbei |
| 4 | 31.01.2023 | 19:00 - 19:45 | Di. | vorbei |
| 5 | 07.02.2023 | 19:00 - 19:45 | Di. | vorbei |
| 6 | 14.02.2023 | 19:00 - 19:45 | Di. | vorbei |
| 7 | 28.02.2023 | 19:00 - 19:45 | Di. | vorbei |
| 8 | 07.03.2023 | 19:00 - 19:45 | Di. | vorbei |
| 9 | 14.03.2023 | 19:00 - 19:45 | Di. | vorbei |
| 10 | 21.03.2023 | 19:00 - 19:45 | Di. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 21.05.2024- 23.07.2024 | Dienstag | 18:00 | Details |
