Die Wassertemperatur ist auf 24,0°C anstatt 27,0°C herabgesenkt!In den Kursen wird in einer Gruppe mit bis zu 12 Teilnehmern an den Unterwasser-Fitnessgeräten und Zwischenstationen trainiert. Wie im Fitnessstudio können fast alle individuellen Trainingsziele wie Gewichtsreduktion, Body-Forming, Muskelaufbau, Stärkung der Rückenmuskulatur und Herz-/ Kreislauftraining erreicht werden. Jedoch durch den Auftrieb im Wasser ohne eine Belastung der Gelenke und des Stützapparates, ohne Verletzungsrisiko und mit schnellen Erfolgen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 25.11.2023 | 10:45 - 11:30 | Sa. | |
| 2 | 02.12.2023 | 10:45 - 11:30 | Sa. | |
| 3 | 09.12.2023 | 10:45 - 11:30 | Sa. | |
| 4 | 16.12.2023 | 10:45 - 11:30 | Sa. | |
| 5 | 13.01.2024 | 10:45 - 11:30 | Sa. | |
| 6 | 20.01.2024 | 10:45 - 11:30 | Sa. | |
| 7 | 27.01.2024 | 10:45 - 11:30 | Sa. | |
| 8 | 03.02.2024 | 10:45 - 11:30 | Sa. | |
| 9 | 10.02.2024 | 10:45 - 11:30 | Sa. | |
| 10 | 17.02.2024 | 10:45 - 11:30 | Sa. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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